psychoprincess!

Måndag

Kan ni tänka er att jag har blivit en liten träningsjunkie? Okej, träningsjunkie kanske är att överdriva en aning... men jag har verkligen tränat varje dag i en månad nu. En natt bara fick jag något ryck och bara körde. De träningsformer som fungerar för mig är promenader i rask takt och cardio. Jag varierar dessa beroende på hur min kropp känns, ibland kör jag båda samma dag.

Jag har också tagit tag i min kost. Jag har börjat skära ut kött mer och mer, börjat mixa en jävla massa grönsaker till smoothies, dricker hur mycket vatten som helst och bestämt en fuskdag i veckan då jag (med måtta) får äta vad jag vill. Grönt te (utan något i) har också återkommit i min kost.

Det känns så himla bra! Jag kan inte påstå att jag känner mig bättre psykiskt, vilket är lite tråkigt eftersom det var främst därför jag valde att börja med det här. Dock så har det skett en massa förändringar fysiskt. Min hy har blivit bättre, mitt hår känns mindre dött, jag orkar mer rent generellt, jag känner mig starkare och kläder börjar sitta lösare.

Idag har jag promenerat i 35 minuter i den jobbiga jävla snön samt kört 35 minuter intensiv cardio. Nu sitter jag nyduschad och sippar på ett glas isvatten. Imorgon blir det nog en prommis till ICA för att köpa lite energidricka (som är det ända jag inte helt lyckats sluta med...) och kanske lite nötter.

Hoppas ni mår jättebra. Snart är det juuuul!

PUSS

Ångestens morsa

Jag är verkligen ingen bra bloggare lol. Men oh well... här sitter jag med ångesten som bara flyter runt i hela kroppen. Det är som att vid varje hjärtslag pumpas den där vidriga känslan längre ut i mina ådror och sprider sig som en sjukdom. Det knyter sig i magen, illamåendet växer i halsen och kallsvettningarna börjar. Ett susande ljud hörs i öronen och huvudet bara snurrar av tankar. Fan vad det är skit idag.

Fresh start

Hej på er. Jag fick känsla för att börja blogga igen och då ville jag verkligen ha en ny start, så jag skaffade en helt ny blogg. Dock ser den i princip identisk ut som min förra, men det känns åtminstone bättre för mig haha.

Vi börjar gå mot mörkare tider och jag känner hur jag redan mår bättre. Trots att jag är ett "vår/sommar barn" (aka är född i maj) så trivs jag allra bäst på hösten. När löven byter färg och börjar falla mot marken, när himlen är mörkt blå redan vid sju på kvällen, när regnet hänger i luften och kylan visar sig som rök vid varje andetag. Att klä sig i mörka färger, värma händerna runt en kopp kaffe, ha mysiga tjocktröjor och snygga kängor på sig är även ett stort plus. Jag lever verkligen för hösten!

Jag har gjort om lite i mitt rum också, det är långt ifrån färdigt men jag känner mig redan mer hemma. Jag införskaffade bland annat så kallade "spökträd" som ni kan se på bilden ovan, och jag har helt kärat ner mig i dom!

Hoppas ni har det bra och kan njuta av hösten lika mycket som jag :)

PUSS

Upp